30 апреля состоится живое оффлайн занятие по осознанности и управлению состояниями, на котором будут изучаться теоретические основы метода и проводиться эффективные практики. Ведущий - Энгель Егор, создатель проекта Urban Zen, опыт личной практики осознанности - более 10 лет. Условия участия: предварительная регистрация, предоплата.
# Осознанность
На семинаре 'Исцеление присутствием' вы научитесь управлять своими эмоциями, используя мощные навыки осознанности, чтобы изменить способы реагирования на стрессовые ситуации. Вы получите руководство, как обуздать бурные эмоции, наладить свою жизнь, используя действенные техники самопомощи, испытывать счастье независимо от того, что происходит в жизни, отпустить нежелательные волнения и страхи, не позволив эмоциям взять верх. Семинар проводит наставник по осознанности и трансформационный тренер Энгель Егор. Регистрация и подробности по ссылке.
Статья о том, что покой, тишина и наполненность являются истинной природой человека, но современный человек отождествляется с личностью-персоной, которая является лишь массивом данных. Психология и психотерапия - это рабочие инструменты, но они дают временный эффект. Стабильность в ощущении счастья и свобода от страданий возможна лишь вне личности, когда ты смещаешь фокус внимания и ставишь его в правильное место. В статье также упоминаются воскресные занятия по осознанности и управлению вниманием.
Приглашаем на живые оффлайн занятия по осознанности и управлению состояниями, где вы научитесь входить в медитативное состояние присутствия и переносить его в повседневную жизнь. Ведущий - Энгель Егор, создатель проекта Urban Zen, опыт личной практики осознанности более 10 лет. Стоимость участия - 500 рублей. Предварительная регистрация и предоплата обязательны. Подробности и регистрация по ссылке.
На занятиях по осознанности и управлению состояниями вы научитесь входить в медитативное состояние присутствия и переносить его в повседневную жизнь. Ведущий - опытный тренер с более чем 10-летней практикой осознанности. Занятия помогут вам обрести спокойствие, ясность и умиротворение, а также получить инсайты и прийти к осознанию, необходимому именно для вас и именно сейчас.
Стать более осознанным и научиться управлять своими состояниями можно на живых оффлайн занятиях, которые проводит Энгель Егор. В рамках занятий будут рассмотрены теоретические основы метода и проведены практики, способные дать мгновенные результаты. Участники смогут получить реальный опыт переживания состояния присутствия и расширить свое восприятие. Стоимость участия - 500 рублей, необходима предварительная регистрация и предоплата.
Егор Энгель - сертифицированный трансформационный тренер, который помогает людям находить себя, укреплять отношения, преодолевать психологические трудности и достигать успеха в бизнесе. Он реализует проект URBAN ZEN, направленный на повышение осознанности в повседневной жизни. Занятия помогают научиться сохранять непрерывную нить внимания в течение всего дня и раскрыть свой потенциал.
Статья рассказывает о том, что жизнь сама по себе является ценностью и имеет смысл в самой себе. Поиск смысла жизни говорит о том, что человек еще не объединился с ней. Принимать жизнь целостно, принимать и боль и страдание, понимать, что и радость и печаль - это всего лишь ступеньки «лестницы в небо». Статья также подчеркивает важность осознанности и личностного роста в этом процессе.
Реализовать себя, как сознание - войти в над личностный опыт, отождествиться с бытием - это и есть самое главное предназначение. Ты становишься вниманием, в поле которого происходит деятельность. Физическое и психическое расслабление, которое при этом испытывает человек, состояние внутреннего спокойствия, энергетической наполненности, потока и создаёт то желаемое ощущение счастья, в поиске которого находятся люди. Сходные ощущает испытывает и тот человек, который «нашёл себя», «идёт путём предназначения», - нашёл баланс между тем, что нравится ему, в чем нуждаются люди и собственными умениями.
Статья о том, что обучение - это процесс применения информации на практике, с целью извлечения опыта. Чтобы знания переданные другим человеком стало и твоим знанием, необходимо проверить его опытным путём - воспроизвести. Знание нужно заслужить! Они приходят, как результат личного развития. Деньги в данном случае - эквивалент энергии, которую ты затратил в другом месте, и передаёшь взамен. За деньги ты покупаешь не результат, а процесс… ты создаёшь для себя мотивацию - обязательство перед самим собой получить информацию и перевести ее в собственный опыт.